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白髪が気になり始めたら、抜かずに「前だけ」から|数本は切る、増えたらぼかす|春日市FALAP

2026.10.06
白髪が気になり始めたら、抜かずに「前だけ」から|数本は切る、増えたらぼかす|春日市FALAP

気になり始めの白髪は、前側の見える所に出ていることが多いです。福岡・春日市のFALAPで、僕が白髪のことではっきりNGと言っているのは、抜くことだけ。そこから先は、白髪の量と、普段のセットで答えが変わります。

白髪を見つけると、手が止まります。

「抜いてしまおうか」

「切ったほうがいいのか」

「もう染めたほうがいいのか」

どれを選ぶかは、白髪がどのくらいあるかと、普段どうセットしているかで変わります。

今回は、その順番の話です。

— 30秒でわかる4コマ —

白髪を抜こうとするお客さんに、タクローと魔女帽子のファラブルが「抜かないで」と伝える会話。創作4コマ
白髪を抜こうとするお客さんとタクロー、ファラブルの創作4コマ。

気になり始めは「前だけ」で十分です

気になり始めの方は、前側の見える部分だけに白髪が出ていることが多いです。

だから最初は、そこだけ染めるケースが多いです。

特に男性は、早めに前髪だけ染まるような形をとることが多いですね。

染め方は、明るくしないほうを

一般的なアルカリ性の白髪染めは、一度髪を明るくしてから、色を入れるタイプです。これで全体を明るくすると、かなり髪が傷みやすくなります。

しかも、明るくしてから色を入れる段階で、髪が細くなってしまう。そうなると、結局ボリュームが出にくくなります。

だから、毛が細くなってきている方には、明るくするより、黒い部分を染めて、ボリュームを出す提案が多いかもしれません。

染める?切る?——白髪の段階で選ぶ

白髪への対処は、量によって変わります。

鏡で見て、ざっくり分けるとこうです。

鏡で見て僕の対処
数本染めるか、根元から切る。これで十分
前側の見える所に出てきたまずは前だけ染める
量が増えてきたぼかしやハイライトを入れる/全体を染める
どの段階でも抜かない

数本のうちは、染めるか、切るかで十分です。切るなら、根元からハサミを入れてください。

前側の見える所に出てきたら、まずは前だけ染める。最初に書いたとおりです。

量が増えてきたら、切っていてはキリがありません。

そこで、ぼかしやハイライトを入れたり、全体を染めたりする段階に移ります。

白髪の量ごとの染め方を、もう少し細かく知りたい方は、こちらの記事に書いています。

店内のワゴンの上に置いたコームとカラー用の刷毛、空のカップ、たたんだタオルのイラスト

白髪の見え方は、普段のセットで変わります

白髪の見え方は、普段つけているスタイリング剤によっても変わります。

ムースやポマード、ジェルは、ちょっと濡れた感じの仕上がりになります。

髪は、濡れているときは暗く見えるんです。乾かさないと、色がちゃんと見えません。

だから、白髪が数本くらいで、普段ムースやジェルでセットしている方は、正直そんなに気にしなくていいのかなと思います。そんなに目立たないので。

一方、ワックスは乾いた髪につけていきます。だから、色がしっかり見える。

ワックスで仕上げている方は、染めたほうがいいです。

僕自身も、白髪はけっこう多いです。

でも、ムースで仕上げているので、そんなに染めなくても、白髪があるとは思われません。

ただ、乾いているときや、近くで見ると、すごく白髪が多い。なので、セットの仕方によって変えているときもあります。

少し明るくしても、ウェットだと黒に見える

新規で来られたお客さんで、こんな方がいました。

悩みは、髪が細くて、ボリュームが出ないこと。白髪も気になり始めている方で、セットはジェルなどで仕上げていました。

その方に言われたのが、「普通の黒が嫌なので、少し明るめで」。

まず前提として、普段のセットがジェルだと、髪には濡れたウェット感が出ます。

ウェット感が出ている髪は、少し色が明るくても、黒に見えるんですよね。乾いている色と、濡れている色で、見え方が変わるんです。

これは光の反射によるもので、光学の研究では、ざらざらした表面が水の膜に覆われると、暗く見える仕組みが説明されています。表面で散らばった光が膜の内側で反射して戻り、そのぶん吸収されやすくなる、とされています。

つまり、なんとなく少し明るくしても、セットがジェルやムースだと、明るくした意味があまりないんです。

ここが、一番大事なところです。

それに、明るくするにはアルカリを使います。はじめに書いたとおり、基本的に今の髪の太さより細くなって、ボリュームはやっぱり出にくくなる。

だからこそ、「黒でいいですよ」とお伝えしました。

そのうえで提案したのが、うちのクイックグレイです。

白髪の部分しか染まらないけれど、ボリュームも出るし、コーティングもされるので、ふわっとなりますよ、と。

それから通っていただくうちに、ボリューム感はかなり変わりました。

何気なく「ちょっと明るめにしようかな」「黒が嫌だな」くらいで考えるんじゃなくて、トータルバランスを見る。これも、すごく大事です。

抜くのだけは、やめてください

どの段階でも、NGなのは抜いてしまうことです。

理由は2つあります。

理由① 毛周期が乱れて、伸びなくなる

白髪を抜けば抜くほど、毛周期のサイクルがずれて、白髪が伸びにくくなります。

特に気をつけてほしいのが、トップ(頭頂部あたり)です。

トップの白髪をピンピン抜いていると、伸びてきたときに3〜4cmくらいから伸びなくなって、すごく目立ってしまいます。

理由② 白髪は硬くて強いから、ピョンと立つ

白髪は、普通の髪よりも硬くて、しっかりしています。

だから、ピョンと立ってしまったりします。

ここからは僕の経験ではなく、メーカーや研究の一般的な解説です。

資生堂と北里大学の研究では、平均すると白髪は黒髪より太く、断面が平たい傾向がある、とされています。

花王の解説によると、抜いても、同じ毛穴から次に生えてくる髪は、ほとんどの場合また白髪です。生えかけの短い白髪はピンと立って、よけいに目立つ、とも書かれています。無理に抜くと、毛根を傷めることもあるそうです。

ホーユーの解説では、何度も抜いていると、その毛穴から髪が生えてこなくなることがある、とされています。抜いたダメージで頭皮に炎症が起き、かゆみが出ることもあるそうです。

白髪を抜いていた方に、僕が伝えたいのはこれです。

本数が少なくて気になる程度なら、抜くのではなく、根元からハサミを入れて切る。これがすごく重要です。

家でできること、店でできること

家でできることは、2つだけです。

  • 抜かない
  • 本数が少なくて気になる程度なら、根元からハサミを入れて切る

店でできることは、さきほどの表のとおり、段階に合わせた染め方です。

FALAPのカラーは、ベーシック・グレイ・クイックグレイ・白髪ぼかしの4つで、どれも¥4,950です。カット(大人)も¥4,950で、カットと同じ日に染めることもできます。

FALAPは福岡・春日市にあります。最寄りはJR大野城駅と西鉄白木原駅です。

白髪の気になり始め、よくある質問(FAQ・5問)

Q. 白髪、抜いたらだめですか?

抜かないでください。抜けば抜くほど毛周期のサイクルがずれて、白髪が伸びにくくなります。それに白髪はほかの毛より硬くて強いので、ピョンと立ってしまったりします。花王の解説でも、同じ毛穴から次に生えるのは、ほとんどの場合また白髪とされています。気になるなら、根元から切ってください。

Q. 白髪、抜くと増えますか?

日本毛髪科学協会のQ&Aでは、白髪を抜いたことで、まわりの毛まで白髪になることはない、とされています。抜いたら増えたと感じるのは、白髪が気になる年齢と重なるからではないか、という説明です。ただ、むやみに抜くのはよくない、とも書かれています。抜かずに、根元から切ってください。

Q. 数本だけなら、染めなくてもいいですか?

数本程度なら、染めるか、根元からハサミを入れて切る対応で十分です。普段ムースやジェルでセットしているなら、正直そんなに気にしなくていいのかなと思います。ワックスで仕上げる方は、染めたほうがいいです。

Q. 白髪が増えてきたら、どうすればいいですか?

本数が多いと、切っていてはキリがありません。そうなったら、ぼかしやハイライトを入れるか、全体を染めます。

Q. カラーの料金はいくらですか?

カラーはベーシック・グレイ・クイックグレイ・白髪ぼかしの4つで、どれも¥4,950です。ほかのメニューはメニュー一覧にまとめています。

まとめ:白髪は抜かずに、段階とセットで選ぶ

この記事の要点

  • 気になり始めは、前だけ染める。数本なら、根元から切れば十分
  • 数本でも、ワックスなら染める。ムースやジェルなら、そんなに気にしなくていい
  • ジェルやムースだと、少し明るくしても黒に見える。明るめは、トータルバランスで決める
  • 量が増えてきたら、ぼかし・ハイライトか、全体を染める
  • どの段階でも、抜かない

白髪を見つけたら、まず抜く手を止めて、鏡でどのくらいあるかを見てみてください。

ファラブル
ファラブルのひとこと

白髪は、抜かずに切ればいい。……数本なら、それで十分だ。

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10月の合言葉は「かぼちゃ」です(頭皮ほぐし月間)。

合わなかったらいつでも離れてOK。

判断はあなた次第ですからね〜!!

では!!

Love and Peace!!

店長 拓朗
Written by
FALAP FALAP
骨格・髪質・ライフスタイルに合わせたカウンセリングが得意。
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