どうも！
バイオリニストバーバー
ハルキです！(^o^)/
夏はといえば
代謝もあがるし
よく汗もかく！
カロリーを使うイメージの夏に！
こんなお腹になってしまいました！
26にもなると…
食べたら食べた分太っていくのを実感します！( ；∀；)
食欲は昔のままで
代謝が下がるからこんな事になるんでしょうね？(^^;
そして…
僕は決意しました！(´ω｀)
痩せるためにジムに行くことを！
仕事が遅くなってもいける！
エニタイムフィットネス！
そして食事も大事ですよね！
今晩は早速…
辛麺！
なんと麺がコンニャク！
こりゃ 太らんな (´ω｀)
あとは家ではこいつ
オートミール！
水でふやかして食べると
腹持ち抜群
ただし味は最悪(笑)
キムチを混ぜて
臭みを消して食べます！
食事制限と運動を繰り返して！
10代の体を取り戻そうと思います！
体を鍛える何かいい方法がありましたら
教えてください！(´ω｀)
