５月病
５月病って聞くと
体調を崩す人もいれば
うつになったり
やる気がでなかったりする
人達もいますよね⁉
そんなトラブルが多い
５月
実ゎ肌にも５月病が
あるって知ってましたか？
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１年間のうちにだいたい
この時期になると
肌が荒れてきたり
ニキビが出てきたり
赤みが増えるなど
人それぞれ何かしらの
原因を実感してる事
だと思います‼
そうゆう時って
ものすごーーく
ストレスに 感じますよね💧
(ぅん...笑)
っとゆう事でなぜ肌も
５月病になるのか⁉
それゎ５月になると季節の
変わりめで気温が
グッと上がる傾向があるからです。
そうすると紫外線も当然
あびますよね😔？
気温が上がると、汗や皮脂量
がたくさん出てしまい
ホルモンバランスが乱れたりします!!
分泌された皮脂はどんどん酸化し
それが肌あれやニキビを
まきおこす危険もあるのです😫
でも８月が一番
暑かったり紫外線を
あびるのでゎ(๑• . •๑)？
って思ってる方が多いと
思うんですけど。。。
実ゎ今の季節って
暖かくなってきて周りが
気づいていないだけで
空気がかなり乾燥しているし
さっきも言ったけど
紫外線もあびてるわけで。。。
７月８月の時ゎ
皆肌を守るためにいろんな
対策をしてると思うんですけど
４月５月の時って
紫外線ゃ肌を守るために
対策してる人って
なかなか少ないと思います😓
しっかり肌を守ってあげないと
バリア機能が低下
してしまうんですよ❗
そうすると敏感肌になってる
状態なのでちょっとした刺激でも
肌荒れに繋がるのです
だったらどうしたら
いいのか❓❓
簡単な話
洗いすぎに注意しましょー笑
でも汚れはしっかり落として下さい
※前もここに書いたけど
ゴシゴシ禁止!!!!!!
そして低下してる時は
水分を必要としてるので
しっかり水分を与えて
しっかり保湿して下さい😊✨
もぅ終わりと思った方～
😜残念😜
実ゎ
もう一つ原因が・・・
って今日ゎここまで‼
もう１つゎ次回に✨
Chiharu🍀
