ダイエット？

こんにちは🌸
carelistのchiharuです(o^∀^o)

 

前回の記事を読まないと多分わからないかと💦

貼っておきます↓
https://falap.net/hair/chiharu48-2/

 

今日ご紹介するのは

柑橘系オイルの代表ともいえる

レモン🍋グレープフルーツです😄✨

 

〇レモン〇

気持ちをシャキッとさせてくれる

弾けるようなフレッシュな香りで

【ディフューズ】はもちろん

【飲み物・料理・お菓子】にも

幅広く使える、超お役立ちオイル❗️

気分を明るくし

集中力を高めてくれるので、

朝起きた時や、お出かけ前に

水に～1～2滴垂らして

飲むのがオススメです(=^▽^=)

 

油性マジックやキッチンの油汚れを

スルッと簡単に落としてくれたり、

木製家具や革製品を磨けばツヤツヤに

なったりするそうです‼️

 

お掃除した後は、空間全体に香りが広がり

クリーンにしてくれます◎

 

生活の様々なシーンに取り入れやすいので

初心者の方にもオススメです❣️

 

〇グレープフルーツ〇

柑橘類の中ではややマイルドな

ちょっぴり苦みを含んだ甘酸っぱい香り✨

「楽園の柑橘（Citrus Paradisi）」という

学名のとおり、幸福感をもたらしてくれる

オイルです‼️

 

どんな効果？

・脂肪溶解作用

・老廃物排出

・血行促進 効果などがあり

女性には嬉しいオイルですね(‘∇^d)

 

もちろんそのまま付けてもいいですし、

ディフューザーでたくと、より満足感を高め

活動的な気分になれます❣️

 

また、緊張がほぐれてヤル気が湧くので、

アスリートに愛用者が多いそうですよ😊

このグレープフルーツだけでもおすすめですが

女性の方に1番おすすめしたいアロマは

✨スマート＆サシー✨

これはグレープフルーツはもちろん
(セルライト除去などの手助け)

・肝臓のデトックスを促進するレモン🍋

・血行促進や胃腸の調子と整えてくれるジンジャー

・代謝を促進するシナモン

・気分をリフレッシュさせ

胃腸の調子を整えてくれるペパーミント🍃

 

この5つのアロマがブレンドされてます‼️

 

普段の生活にスマート＆サシーをプラス

するだけで代謝を良くし、健康な身体を

手に入れる事が出来ちゃうんです☝🏻(´∀｀*)

 

このアロマを使ったBefore Afterの

ビックリな写真を見つけたので

皆さんに見せたいんですが

著作権の問題で載せれないのが残念です😭💦

ネットで調べたら出てくるので

気になる方ゎぜひ調べて見て下さい‼️

 

摂取の仕方はいろいろですが

お水に1滴入れて飲んだり

希釈して気になる部分に塗ったり😄

私ゎ足やお腹回りが気になるので

直接つけてマッサージしてます笑

 

体型が気になる方やダイエット中の方は

凄くいいと思いますよ❣️

 

もし、doTERRA®について

何か気になる方がいれば教えてください(*’▽’*)♪

 

Chiharu🍀